准妈妈需要哪些保健品？

被称为“水果之王”的猕猴桃是27种常见水果中得营养冠军，猕猴桃中含有的维生素和矿物质是特别有益于孕期妈妈和宝宝的健康

奇异酵素:可以有效分解食物，成为肠道容易吸收的氨基酸，有助于让妈妈和宝宝更容易吸收营养精华，还能帮助肠道内益生菌生长，净化体内，避免吸收老旧废物。

膳食纤维:可以促进肠道蠕动，吸附水分，有助于软便，让排便更顺畅。

高于所有水果的维生素c:维生素c有助于促进胶原蛋白生成，紧实肌肤，减少妊娠纹产生，还能增强抵抗力，使准妈妈健康度过孕期。

钙和镁:有助于稳定孕期女性的心脏与神经，帮助准妈妈放松、稳定情绪，使准妈妈睡眠更好，并可改善酸痛、腿抽筋等问题。

钾:平衡身体的电解质、消除水肿，让准妈妈摆脱浮肿等不适感。

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