下腹痛为妇人多见的表现，多为妇科疾病所导致。应根据下腹痛的性质和特色，思考各种不一样妇科状况。但下腹痛崽子内生殖器以为的...

有研究称，睡前运动减肥效果最佳，所以我们不妨利用睡前的几分钟，做一些小动作，那么睡前做什么动作最减肥? 睡前减肥更有...

多吃零食如薯片、汽水，不但不能提供维他命和矿物质，大量的脂肪亦容易引致饱滞感，有机会弄巧反拙，影响正餐胃口。增加热量应以...

有什么适合懒人的减肥方法吗?毛巾是家家都会用的必备生活用品，也可以利用起来，跟肥肉大作战。今天小编要教大家一套最有效的懒...

俗话说，一日之计在于晨。可对于想减肥的朋友来说，减肥能否成功最关键的一顿就是晚饭了，因为早饭能吃下太多的童鞋真不多，因为...

被公认有效且最佳的减肥方法是有氧运动，但是在瘦身的时候，将有氧和无氧结合在一起才能达到最好的瘦身效果。下面减肥超人就要推...

练瑜伽能减肥吗? 瑜伽的主要作用是减压，调整并协调身心健康。现代职业女性往往生活忙碌，平时没有时间锻炼，所以有人会想...

随着冷空气不断南下并加强，冬季的感觉越发真切。俗话说冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗，夏练三伏，冬练三九。...

一、红豆绿豆瘦身法3周瘦24斤 想要疾速瘦身，小编引荐你红豆绿豆瘦身法，只需坚持三个星期，体重就能轻松减掉24斤。而...

一般来讲，睡觉姿势可分为仰卧、俯卧、右侧卧和左侧卧四种。其中，右侧卧是最符合人体工学，也是感觉最舒服的姿势，它可使人肢体...

足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。祖国医学的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经始...

乳房的大小主要由脂肪的含量来决定，一般体型瘦小者胸部较平坦，而肥胖者胸部较丰满。吃什么减肥丰胸呢?相信很多MM想知道，下...

睡前运动健身可以很好的帮我们达到减肥效果还可以养生，下面小编给大家分享适合睡前健身的方法，一起来看下。 一、腰腹减肥运...

混合型肌肤不建议使用面霜，因为面霜的油分比较高，使用乳液最合适了，如何质地较为稀薄，能补充肌肤水分而不会有油腻感。如果脸...

相信拥有标准的8块腹肌，是每一个男性的追求，我们知道腹肌不仅仅代表身材好，还说明身体素质也是很好的，所以在生活中常常看到...

很多网友调侃南北方冬天的状态:你在南方的艳阳里大雪纷飞，我在北方的寒夜里四季如春。进入冬天，北方开始供暖，让本就干燥的冬...

上班族久居于办公室，在长期的办公室工作当中运动量偏少，导致上班族肥胖、身材走样的情况时有发生。那么，上班族如何减肥呢?有...

补血好气色:桂圆红枣茶 所需材料:红枣100克桂圆50克 制作方法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖...

见效最快的减肥方法你试过吗?现如今对于大多数来水，肥胖是一件令人头疼的事情。它不仅会影响自身的健康，也会影响人际交往的自...

爱美的女性朋友总是为肥胖而烦恼，如何减肥才是最有效的呢?让减肥达人告诉你吧!从饮食减肥到运动减肥，减肥达人从减肥的方方面...