注意，女性出现这6种情况，十有八九是贫血！

女性因为每月的特殊生理期，出现贫血的几率往往大于男性，所以女性贫血也是很常见的一种情况，长时间的贫血可能会给女性身体的健康带来一定的影响。贫血的症状其实有很多，只要在日常生活中细心观察就能察觉到，及时发现并及时调理才能减少贫血带给女性的伤害。

女性贫血的症状有哪些？

1、脸色差

大部分的贫血患者都会有脸色发白和面无血色的症状。长时间的贫血，很可能会使体内的血流量相对减少，而分配到面部的血液也会变少，这就会使皮肤出现苍白没有血色的情况。长时间的贫血还会造成血液里的血红蛋白分泌不足，就会使皮肤看起来暗淡没有光泽，所以长期贫血就会使女性出现脸色差和肌肤暗沉、粗糙的情况。

2、容易疲劳

长时间的贫血还会导致体内的氧气不足，而且贫血还会使体内的血液流动速度变慢，就会影响人体的各个器官的运作功能。例如在睡觉的时候不能够得到充分的休息，早上起来还会感觉到很累很疲惫;在运动的时候稍一活动就会气喘吁吁，感到很疲惫。并且血液流动速度的变慢，还会给心脏造成负担，更加容易引起呼吸困难和心悸。

3、指甲出现异常

贫血的情况如果时间较长而且较为严重的时候，往往会使指甲变得更薄更脆弱，甚至一碰就会断裂。一般出现这种情况是不能够自愈的，需要就医根据医生的指导进行配合治疗。

4、食欲不振

长期的贫血引起的人体内氧气不足的问题，还可能会影响到消化系统和肠胃功能，这就会使患者出现恶心呕吐，食欲不振或者腹泻、便秘等情况。

5、月经不调

贫血会使女性的内分泌出现紊乱，往往都会有月经不调的症状，严重的甚至可能会出现闭经或者经血过多的情况。

6、血压低

因为身体内缺血，会使血液没有办法正常的输送到身体的各个部位，患者会出现低血压的症状，时常会有头晕目眩的问题。但是引起低血压的病症也有很多，要及时检查病因，才能做出针对性的治疗方案。

女性贫血要及时注意饮食的调整，多吃有营养和有益于补血的食物，比如红枣、桂圆、猪肝、鱼肉等。情况较为严重的可以就医，根据医生的嘱咐选择适合的药物来进行补血，才能时刻保证自身的健康。

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