除了能增强体质，跑步还有什么益处？荷兰一项研究显示，跑步有助于缓解抑郁。依照研究人员说法，效果堪比服用药物。不过，跑步抗...

上班族每天的时候都非常紧张，因此，她们做事情都会很忙碌。但中医专家专家认为，上班族要想保健身体健康的话，那就一定要慢下来...

9款老年人补钙食谱 老年人都要注意补钙，日常生活中可以多吃些补钙食谱，下面就为大家介绍9款老年人补钙食谱。 老年...

功效与作用 黑芝麻表面黑色，放大镜下可见细小的疣状突起，富有油性，嚼之有清香味。以个大、色黑、饱满、无杂质者人药...

生菜豆皮卷 材料 豆皮，生菜，黄瓜，胡萝卜，甜面酱，豆瓣酱，花生酱，糖 做法 1、豆皮洗净后切成长方形的小片...

白菜减肥美味效果好....一、美味白菜减肥白菜减肥美味效果好白菜的营养价值很高，它的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠...

2018年至今，一支由山东大学医学生组成的实践队伍默默行走在祖国的西部。24名队员跨越近两万公里，走进四川大凉山，宁夏中...

沙参，有南北之分，临床常用的是北沙参。 北沙参为伞形科植物珊瑚菜的根，味甘，性微寒，入肺、胃经，有养阴润肺，益胃生...

科技日报讯10月9日，记者从南通大学获悉，该校中国工程院院士顾晓松教授与南京中医药大学杨烨教授、段金廒教授、顾春艳教授以...

秋季是冷热交替的季节，带状疱疹容易发病，患者常感到疼痛难忍。医学专家提示，带状疱疹发病后尽早治疗可有效止痛。 北京...

西红柿炒鸡蛋是我们日常十分简单的家常菜了，许多人都说这道菜既美味又简单易学，成为了许多“菜鸟级”的第一成果。人们对这一道...

退翳，去腐，敛疮，杀虫，吐风痰。治目翳，烂弦风眼，疽、痔恶疮，喉痹，牙疳，臁疮，顽癣，风痰卒中。 ①《药对》:主...

牛奶 牛奶中的乳清蛋白有助于脂肪燃烧,并且牛奶中丰富的蛋白质容易被消化系统吸收,并不会带来消化负担,还能缓解饥饿感...

端午节能喝雄黄酒吗? 在我国的古代，有端午节喝雄黄酒的习俗。在现如今看来，雄黄酒究竟能不能喝呢?首先，我们要知道雄...

在吃瓜群众们的世界里，阳光、沙滩、比基尼，夏天妥妥是个嗨皮的季节，但对身体来说，夏天也意味着高热、暑湿、气压低，一大波不...

功能主治 和血止血；消肿止痛。主月经不调；吐血；衄血；便血；崩漏；痢疾；脘腹疼痛；风湿痹痛；跌打损伤 用法用...

夏天温热时，出汗也是很多了，需要多补充水分，平时不爱喝水人群，不防喝汤，今天这道冬瓜螺片鸭汤，清汤营养，鲜美极了，喜欢的...

秋季喝什么汤补血养颜 女人想要脸色红润，补血养颜汤不能少，那么秋季喝什么汤补血养颜呢?今天小编介绍秋季必喝的11款...

在我国的很多地区都有吃辣的习惯，并且吃辣的好处也有很多。在寒冷的冬季，适当的吃些辣椒是有好处的。不过，要提醒大家的是冬天...

冬季进补正当时，女人食补的效果是最好的，而现在恰好是适合进补的季节，你还在等什么?手脚冰凉吃什么好?气虚吃什么好…… ...