膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、...

1.菠菜和豆腐不能一起吃 在食用菠菜和豆腐时，有人把它们一锅煮，认为是最理想的素食。但这是一种错误做法。因为菠菜含...

金樱子为蔷薇科植物金樱子的果实，又称山石榴、刺梨子等。金樱子是一味补肾的名药。中医认为，金樱子味酸，性平，入肾、大肠二经...

胃不好，这四种食物千万不能吃!对于胃不好的人来说，不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，这些我们都能理解。然而，生活中很多看似平常...

功能主治 祛风；利湿；理气；散瘀。主风湿痹痛；疝气；跌打损伤；遗精；白带。 用法用量 内服:煎汤，30-...

功能主治 清热除烦；止渴；明目。主烦热头痛；口渴；目昏；咽喉肿痛；淋痛。 用法用量 内服:煎汤，5-10...

1.核桃:核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜，持之以恒...

1.解表药 辛温解表药麻黄桂枝紫苏生姜荆芥防风羌活白芷香薷蒿本苍耳子辛夷 辛凉解表药薄荷牛蒡子蝉蜕桑叶菊花葛根柴...

“立春”是阳气初生之意，表示自然界万物复苏的春季开始，也是人们一年中养生的好时机。此时，我们的饮食需要注意什么呢?羊年养...

功能主治 行水，止血。治水肿气满、气短咳嗽，肠风血痢，妇人血崩。 ①《吴普本草》:治喉闭痹。 ②《别录》...

早餐饮食原则，健康早餐食谱 不吃早餐，对女人的危害是非常大的。但是如果吃早餐，但是没有吃对早餐，对女人的危害同样很...

哪些人不能吃苹果呢?苹果的营养价值很丰富，甜甜脆脆的味道和口感也受到我们的喜爱。不过，要提醒大家的是吃苹果其实也是有讲究...

一、白果的功效与作用 银杏果性平、味甘、苦、涩、有小毒；可润肺，定喘，涩精，止带，寒热皆宜；主治喘咳痰多、赤白带...

在iPhone15系列发布后，一些用户报告出现了烧屏现象。对于长期关注苹果的消费者来说，这并不是一个新鲜的问题。自iPh...

你有三年未动的银行卡吗?近期多家银行开始新一轮的“沉睡账户”清理行动。这些账户长期未使用，余额为零，被称为“沉睡账户”。...

其实，在生活中，通过饮食对于延缓衰老有非常好的帮助，不妨试试这种常见的白色小果，食用它能够让你延缓衰老，年轻许多，下面就...

功能主治 活血调经；祛瘀止痛。主月经不调；痛经；闭经；宫外孕肝脾肿大；胸痹绞痛；心烦不眠；疮痈肿毒。 用法用...

生菜是常见的绿色蔬菜，我们常常在涮火锅时食用。其实，生菜还有其他的吃法也许是你不知道的。在这里，要为大家介绍的是生菜的营...

18日，孙俪在微博上分享了小花最近被《甄嬛传》所吸引的消息，并表示自己与剧中人物并不相同。网友们纷纷评论道：“因为现在你...

10月17日，安徽某地。一段网友拍摄的农村大席视频引发关注。在视频中，一盘预制罐头被直接端上了桌，一位大叔拿起一旁的勺子...